Sophrologie – Sages femmes libérales de Champagne-Ardenne

Sophrologie

Sophrologie

(Préparation à la naissance)

Préparez l’accouchement par une meilleure écoute de votre corps et la maîtrise de votre respiration

Dès le début de la grossesse, la sophrologie, activité basée sur la respiration et la relaxation, vous apprend à vous mettre dans un état proche du sommeil. Durant les séances, la sage-femme vous aide à vous concentrer sur vous et votre bébé, à détendre progressivement tous vos muscles, à relâcher votre corps en maîtrisant votre respiration. Il vous sera demandé de vous entraîner à la maison pour que les bienfaits de la sophrologie soient vraiment efficaces. La sophrologie vous apprend également à visualiser de façon positive l’arrivée de votre bébé. La première séance de sophrologie est individuelle ou en couple. Elle peut être réalisée dès le premier trimestre de la grossesse et peut également se définir comme l’entretien précoce de grossesse.

Sans prescription médicale. Séances remboursées à 100% par les caisses d’assurance maladie. Le choix de la sage-femme s’effectue librement par les futurs parents. Libre choix du lieu de la préparation ou à domicile. Pour plus d’informations sur la Sophrologie, posez toutes vos questions à la sage-femme de votre choix.

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